Gesunde Mediennutzung (nur für UKH-Mitarbeitende)
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Die Anmeldung ist mit einer Bestellung in einem Internetshop vergleichbar. Die Ausnahme ist, dass Sie hier auf ILIAS sich zunächst ein Nutzerkonto haben müssen, bevor Sie sich zu einem Kurs anmelden. In den gängigen Internetshops ist es eher üblich, dass man Produkte in den Warenkorb legt und sich dann ein Nutzerkonto erstellt.
Im folgenden unterscheiden wir den Anmeldeprozess für Mitarbeiter der Universitätsmedizin, Nutzer die sich das erste Mal anmelden und Nutzer die schon einen Account besitzen und sich erneut anmelden wollen.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Als Mitarbeiter der Universitätsmedizin sind Sie bereits als Nutzer registriert.
Ihr Benutzername ist Ihre E-Maildresse: vorname.nachname@uk-halle.de
Den Anmeldebutton finden Sie in der grauen Leiste oben rechts am Bildschirm.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Wenn Sie sich das erste Mal anmelden, müssen Sie über den Link "Neues Benutzerkonto registrieren" zunächst registrieren. Danach können Sie den einzelnen Kursen beitreten.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Als registrierter Nutzer haben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort.
Falls Sie Ihren Nutzernamen oder Passwort vergessen haben, können Sie sich diesen selbst wieder herstellen über die unten stehenden Links. Den Anmeldebutton finden Sie in der grauen Leiste oben rechts am Bildschirm.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Kursbeschreibung
Das Seminar lädt dazu ein, den eigenen Umgang mit digitalen Medien im Berufs- und Privatleben bewusst zu reflektieren. Gerade im Krankenhauskontext, wo Informationsflut, Schichtdienst und digitale Dokumentation zum Alltag gehören, ist ein ausgewogener Mediengebrauch entscheidend für Konzentration, Erholung und mentale Gesundheit. Das Seminar zeigt Wege auf, wie digitale Medien sinnvoll, gesundheitsförderlich und stressarm eingesetzt werden können – sowohl am Arbeitsplatz als auch zu Hause.
Nach Abschluss der Veranstaltung
Die Teilnehmenden erkennen, wie digitale Medien ihr Wohlbefinden, ihre Konzentration und Erholung beeinflussen. Sie reflektieren ihr eigenes Nutzungsverhalten und entwickeln individuelle Strategien, um Medien bewusster und gesundheitsförderlicher einzusetzen – sowohl im Arbeitsalltag im Krankenhaus als auch im privaten Umfeld.
Inhalte
- Bedeutung digitaler Medien im Arbeitsalltag: Chancen und Belastungen
- Auswirkungen von Dauererreichbarkeit, Bildschirmzeit und Informationsflut auf Körper, Geist und Soziales Leben
- Grenzen setzen: Strategien für bewusste Medienzeiten und digitale Pausen
- Reflexion des eigenen Medienverhaltens im beruflichen und privaten Kontext
Zielgruppe:
Alle Berufsgruppen
Referentin / Referent:
AOK Sachsen-Anhalt
Veranstaltungsort:
online
Kursgebühr:
kostenfrei für UKH-Angehörige
Umfang:
1 Unterrichtseinheit à 60 min. (Online-Präsenz)
bei weiteren Fragen, wenden Sie sich bitte an:
ilias@uk-halle.de
oder per Telefon:
0345 557 1402/-1235/-1458
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