Entspanntes Rückentraining - mit Elementen aus dem Pilates, Yoga und Faszientraining (nur für UKH-Mitarbeitende)
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Die Anmeldung ist mit einer Bestellung in einem Internetshop vergleichbar. Die Ausnahme ist, dass Sie hier auf ILIAS sich zunächst ein Nutzerkonto haben müssen, bevor Sie sich zu einem Kurs anmelden. In den gängigen Internetshops ist es eher üblich, dass man Produkte in den Warenkorb legt und sich dann ein Nutzerkonto erstellt.
Im folgenden unterscheiden wir den Anmeldeprozess für Mitarbeiter der Universitätsmedizin, Nutzer die sich das erste Mal anmelden und Nutzer die schon einen Account besitzen und sich erneut anmelden wollen.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Als Mitarbeiter der Universitätsmedizin sind Sie bereits als Nutzer registriert.
Ihr Benutzername ist Ihre E-Maildresse: vorname.nachname@uk-halle.de
Den Anmeldebutton finden Sie in der grauen Leiste oben rechts am Bildschirm.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Wenn Sie sich das erste Mal anmelden, müssen Sie über den Link "Neues Benutzerkonto registrieren" zunächst registrieren. Danach können Sie den einzelnen Kursen beitreten.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Als registrierter Nutzer haben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort.
Falls Sie Ihren Nutzernamen oder Passwort vergessen haben, können Sie sich diesen selbst wieder herstellen über die unten stehenden Links. Den Anmeldebutton finden Sie in der grauen Leiste oben rechts am Bildschirm.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Dies ist ein Angebot unserer Physiotherapie
Kursablauf
Im Kurs lernen sie wie sie ihre Körpermitte kräftigen können und wie sie ihren gesamten Körper beweglich halten. Dazu nutzen wir Übungen aus dem Pilates, Yoga und Faszientraining. Die Übungen finden teilweise mit Geräten wie Faszienrollen, Pilatesringen oder Yogablöcken statt.
Allgemeine Informationen
- Melden sie sich gerne an, auch wenn der Kurs voll ist. Es gibt eine Warteliste. Oft sagt ein Teilnehmer/ eine Teilnehmerin wieder ab.
- Sie haben eine 10er Karte erworben und haben in einem Zeitraum von 4 Monaten die Möglichkeit diese einzulösen. In diesem Zeitraum werden 12 Übungsstunden angeboten.
- Bei unentschuldigtem Fehlen verfällt der Anspruch auf die Übungsstunde. Wenn sie sich rechtzeitig (24h vorher) entschuldigen, können sie die Übungsstunde nachholen.
- Bitte erscheinen sie pünktlich zu jeder Stunde.
- Zu jedem Kurs bitte ein großes Handtuch als Unterlage mitbringen.
- Umkleidemöglichkeiten sind begrenzt vorhanden. Daher, wenn möglich, bereits in Sportkleidung erscheinen.
- Getränke: nur in verschlossenen Flaschen, keine Glasflaschen und keine klebrigen Flüssigkeiten.
- Bitte in Hallenturnschuhen mit abriebfester Sohle oder in Strümpfen erscheinen.
- Der Kurs darf während der Arbeitszeit besucht werden, kann jedoch nicht als Arbeitszeit angerechnet werden
Kursleitung
Konstanze Neitzel (Physiotherapeutin)
Kurszeiten
Dienstags, 14:30-15:30 Uhr; Kursstart: 13.08.2024
Ort
Turnraum Physiotherapie
Kursgebühr
50 €/10 Einheiten