Was Psyche und Rücken miteinander zu tun haben (nur für UKH-Mitarbeitende)
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Die Anmeldung ist mit einer Bestellung in einem Internetshop vergleichbar. Die Ausnahme ist, dass Sie hier auf ILIAS sich zunächst ein Nutzerkonto haben müssen, bevor Sie sich zu einem Kurs anmelden. In den gängigen Internetshops ist es eher üblich, dass man Produkte in den Warenkorb legt und sich dann ein Nutzerkonto erstellt.
Im folgenden unterscheiden wir den Anmeldeprozess für Mitarbeiter der Universitätsmedizin, Nutzer die sich das erste Mal anmelden und Nutzer die schon einen Account besitzen und sich erneut anmelden wollen.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Als Mitarbeiter der Universitätsmedizin sind Sie bereits als Nutzer registriert.
Ihr Benutzername ist Ihre E-Maildresse: vorname.nachname@uk-halle.de
Den Anmeldebutton finden Sie in der grauen Leiste oben rechts am Bildschirm.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Wenn Sie sich das erste Mal anmelden, müssen Sie über den Link "Neues Benutzerkonto registrieren" zunächst registrieren. Danach können Sie den einzelnen Kursen beitreten.
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Als registrierter Nutzer haben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort.
Falls Sie Ihren Nutzernamen oder Passwort vergessen haben, können Sie sich diesen selbst wieder herstellen über die unten stehenden Links. Den Anmeldebutton finden Sie in der grauen Leiste oben rechts am Bildschirm.
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Kursbeschreibung
Rücken und Psyche scheinen auf den ersten Blick zwei verschiedene Baustellen zu sein. Dennoch hängen sie eng miteinander zusammen. Schätzungen gehen davon aus, dass bis zu 60% der Beschwerden über Rückenschmerzen sich nicht rein physiologisch erklären lassen. Erfahren Sie, welchen Einfluss unsere Psyche auf die Rückengesundheit hat und wie Sie Ihre Rückengesundheit über die Psyche positiv beeinflussen können.
Nach Abschluss der Veranstaltung
Sie sind für die Möglichkeit von nicht physiologischen Rückenschmerzen sensibilisiert und können sie mit schädlichen Denkmustern und Einstellungen in Verbindung bringen. Sie haben gelernt ursächliche, schädliche Denkmuster zu verändern und sind motiviert ihr Können und Wissen nachhaltig für sich einzusetzen.
Inhalte
- Wie Rückengesundheit und Psyche miteinander verbunden sind
- Die drei großen „MÜSSEN“ nach Albert Ellis als Ansatzpunkte zur Reduktion psychisch bedingter Rückenschmerzen
- Das ABC Modell zur Veränderung schädlicher Glaubenssätze verstehen und anwenden
- Anlaufstellen bei physiologisch nicht erklärbaren Rückenschmerzen
Zielgruppe:
Alle Beschäftigten
Referentin / Referent:
R. Zieringer (AOK Sachsen-Anhalt)
Veranstaltungsort:
UKH, Ernst-Grube-Str. 40; Baucontainer (gegenüber Haupteingang); Beratungsraum 108
Kursgebühr:
kostenfrei
Umfang:
8 Unterrichtseinheiten à 60 min. (Präsenz)
bei weiteren Fragen, wenden Sie sich bitte an:
hshc@uk-halle.de
oder per Telefon:
Ralf Becker: 0345 557 1402
Dörte Anders: 0345 557 4210