Gesunder Umgang mit unserer LEBENszeit – Mit dem richtigen Handwerkszeug zu mehr Zeitwohlstand (nur für UKH-Mitarbeitende)
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Die Anmeldung ist mit einer Bestellung in einem Internetshop vergleichbar. Die Ausnahme ist, dass Sie hier auf ILIAS sich zunächst ein Nutzerkonto haben müssen, bevor Sie sich zu einem Kurs anmelden. In den gängigen Internetshops ist es eher üblich, dass man Produkte in den Warenkorb legt und sich dann ein Nutzerkonto erstellt.
Im folgenden unterscheiden wir den Anmeldeprozess für Mitarbeiter der Universitätsmedizin, Nutzer die sich das erste Mal anmelden und Nutzer die schon einen Account besitzen und sich erneut anmelden wollen.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Als Mitarbeiter der Universitätsmedizin sind Sie bereits als Nutzer registriert.
Ihr Benutzername ist Ihre E-Maildresse: vorname.nachname@uk-halle.de
Den Anmeldebutton finden Sie in der grauen Leiste oben rechts am Bildschirm.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Wenn Sie sich das erste Mal anmelden, müssen Sie über den Link "Neues Benutzerkonto registrieren" zunächst registrieren. Danach können Sie den einzelnen Kursen beitreten.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Als registrierter Nutzer haben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort.
Falls Sie Ihren Nutzernamen oder Passwort vergessen haben, können Sie sich diesen selbst wieder herstellen über die unten stehenden Links. Den Anmeldebutton finden Sie in der grauen Leiste oben rechts am Bildschirm.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Kursbeschreibung
Zeit ist ein kostbares, begrenztes, endliches Gut. Wir haben alle nur 24 Stunden am Tag, 60 Minuten in der Stunde und 60 Sekunden in der Minute, um zu arbeiten, zu schlafen und unser Leben zu genießen. Von Zeit zu Zeit haben wir das Gefühl, die Zeit läuft uns davon, jemand hat an der Uhr gedreht und zwar vorwärts. Wir haben am Ende nie genug davon. Wer sich ständig zu viel vornimmt, sich in den kleinen, oftmals unwichtigen Dingen verliert oder sich von Zeitdieben ablenken lässt, fühlt sich ruck zuck gehetzt, erlebt häufiger Hektik und ist schneller überfordert oder ausgelaugt.
Nach Abschluss der Veranstaltung
Sie erlernen erste Impulse auf Ihrem ganz persönlichen Weg, um Kompliziertes zu vereinfachen und Unnötiges zu verbannen, um sich mehr individuellen Gestaltungsspielraum zu verschaffen.
Inhalte
Mit dem „richtigen“ LEBENszeitmanagement können Sie sowohl Aufgaben effizienter und kürzer erledigen, als auch mehr schöpferischen Freiraum haben. Wie tanken Sie Energie, um sich ein erfülltes, zufriedenes und gesundes Leben zu gestalten?! Grundsätzlich gilt dabei: Nimm Dir Zeit, um sie zu haben!
Zielgruppe:
Alle Beschäftigten
Referentin / Referent:
Susan Kostka (AOK Sachsen-Anhalt)
Veranstaltungsort:
UKH, Ernst-Grube-Str. 40; SR 24 (Komplement; E03; Direktorat KIM I)
Kursgebühr:
kostenfrei
Umfang:
4 Unterrichtseinheiten à 60 min. (Präsenz)
bei weiteren Fragen, wenden Sie sich bitte an:
hshc@uk-halle.de
oder per Telefon:
Ralf Becker: 0345 557 1402
Dörte Anders: 0345 557 4210