Souverän und gelassen durch den stressigen Klinikalltag (Tagesseminar für Ärztinnen)
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Die Anmeldung ist mit einer Bestellung in einem Internetshop vergleichbar. Die Ausnahme ist, dass Sie hier auf ILIAS sich zunächst ein Nutzerkonto haben müssen, bevor Sie sich zu einem Kurs anmelden. In den gängigen Internetshops ist es eher üblich, dass man Produkte in den Warenkorb legt und sich dann ein Nutzerkonto erstellt.
Im folgenden unterscheiden wir den Anmeldeprozess für Mitarbeiter der Universitätsmedizin, Nutzer die sich das erste Mal anmelden und Nutzer die schon einen Account besitzen und sich erneut anmelden wollen.
Um sich zu einem Kurs anzumelden, müssen Sie sich über die Schaltfläche "Beitreten" anmelden. Ihnen wird bei erfolgreichem Beitritt angezeigt, dass Sie beigetreten sind.
Als Mitarbeiter der Universitätsmedizin sind Sie bereits als Nutzer registriert.
Ihr Benutzername ist Ihre E-Maildresse: vorname.nachname@uk-halle.de
Den Anmeldebutton finden Sie in der grauen Leiste oben rechts am Bildschirm.
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Wenn Sie sich das erste Mal anmelden, müssen Sie über den Link "Neues Benutzerkonto registrieren" zunächst registrieren. Danach können Sie den einzelnen Kursen beitreten.
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Als registrierter Nutzer haben Sie Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort.
Falls Sie Ihren Nutzernamen oder Passwort vergessen haben, können Sie sich diesen selbst wieder herstellen über die unten stehenden Links. Den Anmeldebutton finden Sie in der grauen Leiste oben rechts am Bildschirm.
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Kursbeschreibung
Frauen sind im Klinikalltag anders gefordert als Männer. Zu einem hohen täglichen Arbeitspensum und der Vereinbarung von Beruf und Familie treten oft weitere Herausforderungen. Frauen zeichnen sich - anders als Männer - häufiger durch eine selbstkritische Haltung aus und schätzen ihre Kompetenzen niedriger ein. Die Folgen sind Verunsicherung und Zurückhaltung in Situationen, in denen sie durch ihre Persönlichkeit und ihr Know-How eigentlich punkten können. Ein eher männergeprägtes Arbeitsumfeld mit althergebrachten Rollenbildern und entsprechende Kommunikationsmustern kann zusätzlich zu Belastungen führen. Indem sich Ärztinnen auf ihre persönlichen Stärken fokussieren und lernen mit schwierigen Gesprächssituationen entspannter und souveräner umzugehen, können sie ihre Stressbelastungen wesentlich reduzieren.
Nach Abschluss der Veranstaltung
Das Seminar wendet sich an Ärztinnen und Assistenzärztinnen, die kurze Entspannungs-übungen und Tools erlernen möchten, um den Klinikalltag gelassener zu bewältigen. Die Teilnehmerinnen reflektieren negative Denkmuster. Sie lernen, mit diesen umzugehen und sich stärker auf ihre Kompetenzen zu fokussieren. Sie setzen sich mit unterschiedlichen Kommunikationsstilen und -techniken auseinander und trainieren den Umgang mit schwierigen Gesprächssituationen in der Praxis.
Inhalte
- Stress und Emotionen regulieren durch kurze Entspannungs- und Atemübungen
- In der Kürze: Wie Sie Ihr Energiefass täglich füllen können!
- Sich selbst stärken: Freundschaft schließen mit dem Inneren Kritiker
- Unterschiedliche Kommunikationsstile von Frauen und Männern verstehen
- Souveränität trainieren im Umgang mit schwierigen Gesprächssituationen und -partnern
Zielgruppe:
Ärztinnen/Assistenzärztinnen
Referentin / Referent:
Dr. Martina Dillmann
Veranstaltungsort:
UKH, Ernst-Grube-Str. 40; FG 5; Seminarräume
Kursgebühr:
275 € (wird für UKH-Angehörige auf Antrag übernommen)
Umfang:
8 Unterrichtseinheiten à 45 min. (Präsenz)
bei weiteren Fragen, wenden Sie sich bitte an:
ilias@uk-halle.de
oder per Telefon:
0345 557 1402/-1235/-1458